جستجو

اقتصاد شادکامیEconomics of Happiness در باب اینکه شادکامی چه معنایی ممکن است داشته باشد اندیشه‌ها و مفاهیم بسیاری وجود دارد، اما به‌یقین، شادکامی از اهداف اصلیِ بشر است. امروزه دیگر کسی تصور نم..

۲۱ روش برای افسردگیِ شادترراهنمای خلاق برای رهایی از اضطراب، مشکلات روحی، و استرس 1 Ways to a Happier Depression: A Creative Guide to Getting Unstuck from Anxiety, Setbacks, and Stress ..

تفکر زائدOverthinking Declutter Your Mind, Stop Worrying, Love Yourself and Discover Small Habits to Fight Anxiety and Reduce اندیشیدن عادت بشر است، بااین‌حال زیاده‌روی در آن و درنتیجه ابت..

تمرین‌های ذهن‌آگاهی شامل ۷۵ روش آرامش‌بخش است که باعث ایجاد احساسی بهتر در کودکان می‌شود، والدین و معلمان با استفاده از این تمرین‌ها می‌توانند به تقویت سلامت روان کودکان کمک کنند. این کتاب منبع مناسبی..

پیام اصلی این کتاب این است: تنهایی بخش جدایی‏‌ناپذیر زندگی انسان است. تجربۀ انسان بودن که فرد را قادر می‎کند انسانیت خود را تحمل کند، آن را امتداد دهد و در اعماق آن فرو رود. انسان در نهایت و برای همیش..

نویسندگان این کتاب می‌کوشند نشان دهند که چرا و چگونه ادبیات می‌تواند رشته‌ای شورانگیز و سزاوار تحصیل باشد. دغدغهٔ اصلی‌ نویسندگان در این کتاب، عشق به ادبیات، کارکرد متون ادبی، چگونگی تأثیر آن‌ها و انو..

پنجاه و سه یادداشت کوتاه در این کتاب گرد آورده‌ام و آن‌ها را در پنج فصل جای داده‌ام. فصل نخست شامل ده یادداشت در زمینة توسعة فرهنگی و اجتماعی است؛ فصل دوم، ده یادداشت با هدف توسعة فردی را در بر دارد..

ما در نقش کسانی که از خانه مراقبت و نگهداری می‌کنیم، فرصتی باورنکردنی داریم تا بر کیفیّت زندگی‌ خود و کسانی که دوست‌شان داریم، تأثیری فوق‌العاده‌ بگذاریم. این تأثیر را می‌توان با انجام کارهای کوچک به‌..

روان‌شناسی سوگThe Psychology of Grief نویسنده در این کتاب کوشیده است هم از تجربه‌های شخصی و هم از روایت‌های نظریِ سوگ مثال بیاورد؛ هر دو به شیوه‌های مختلف معتبر هستند. ولی قبل از اینکه خواندنِ ..

سواد عاطفی کتابی ضروری برای والدین، معلمان، و مراقبان کودک است؛ کسانی که به شادکامی فرزندان و فرایندهای آموزشی تعهد عمیقی دارند؛ فرایندهایی که قلب، ذهن، و روح کودکان را حیات می‌بخشد و جوامع یادگیریِ ج..

شفاف‌ بیندیشتغییر افکار برای تغییر زندگی  Think Straight: Change Your Thoughts, Change Your Life اگر می‌خواهید تغییر مهمی در جهان ایجاد کنید، این کار را از افکارتان آغاز کنید. این توانایی ..

فرزندپروریِ سازنده    راهنمای والدین در آستانۀ جدایی این کتاب، واقعیتِ طلاق و درگیریِ کودکان با مسئلهٔ طلاق را کاملاً کاربردی بررسی می‌کند و بینش­های مهمی برای تربیت و پرورش خود..

قدرت نظمعادتی که زندگی‌تان را متحول می‌کندThe Power of DisciplineThe Habit that will Change Your Life این فرضیه را که «اول باید انگیزه داشت سپس دست‌به‌کار شد» باور نکنید، زیرا بی‌معنی است و حقیق..

ما ما‌در‌ها گا‌هی باید به خودمان یادآوری کنیم که چرا خانه‌د‌ا‌ر‌ی می‌کنیم، غذا درست می‌کنیم، به ا‌فراد خانه محبت می‌کنیم و بچه‌ها را بزرگ می‌کنیم. شاید دلیلش این باشد که وقتی درگیر کار‌های یکنواخت، خس..

هدف والا لذت زندگی معنادار  Noble Purpose: The Joy of Living a Meaningful Life ما انسان‌ها علاوه ‌بر نیازهای انسانی‌مان به بقا و تولید مثل، هنگامی رشد ‌‌می‌کنیم و به ‌شکوفایی و کمال ‌می‌‌ر..